泡腳水里加2物逼出濕氣
三伏天是一年中最熱的時候,根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論,人體陽氣此時最為旺盛,若用溫水泡腳能很好地刺激經(jīng)絡(luò),振奮人體陽氣,改善臟腑機(jī)能,特別適合先天脾胃不好的人,脾胃功能正常,人體就不容易被濕氣侵犯,可振奮精神、增進(jìn)食欲。 泡腳 另外,雙腳是人體穴位最......
2018-01-21
高溫天心煩氣躁竟是少了4樣?xùn)|西
天氣越來越熱，很多人開始出現(xiàn)食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等癥狀，其實(shí)，這些不適不僅僅是天氣原因?qū)е碌模灿锌赡芨眢w缺乏某些營養(yǎng)素有關(guān)。本期，我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)一下高溫天最應(yīng)該補(bǔ)的幾種營養(yǎng)。 鈣。 夏季炎熱，大量出汗會導(dǎo)致鈣的流失。鈣缺乏則導(dǎo)......
2018-01-21
酸奶的6個真相90%的人都不知道
“飯后喝酸奶助消化”，“糖尿病患者不能喝酸奶”，“酸奶越酸越有營養(yǎng)”……這些說法是否影響了你對“酸奶”的看法？然而，這些說法是真的嗎？本期，我來為大家解讀“喝酸奶，不該相信的傳言”。 1.吃撐了，喝杯酸奶有助消化。 在很多人眼中，“助消化”是......
2018-01-21
這樣“喝水”輕松搞定10種常見病
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學(xué)習(xí)和工作。臺灣《康......
2018-01-21
這些高顏值的食物其實(shí)很危險
色香味俱全，是對美食最高的評價。色彩亮麗的“高顏值”食物總能勾起人們的食欲，但有些食物賞心悅目的外表背后，卻可能存在安全和健康隱患?！渡鼤r報》特邀權(quán)威營養(yǎng)專家，為你揭開美食外表下的健康秘密。 受訪專家： 中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研......
2018-01-21
四季不離茶，受益一輩子
現(xiàn)已77歲的蔡炳勤教授，行醫(yī)生涯五十余載，在中醫(yī)學(xué)術(shù)上治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，閑暇之余追求“游乎空虛之境，順乎自然之理”，強(qiáng)調(diào)順其自然來養(yǎng)生，喜聽音樂，擅長書法，愛好飲茶。 說到飲茶，蔡教授的“茶齡”已有七十余載。目前依舊耳聰目明、身康體健，而且始終工作在......
2018-01-21
消暑利器西瓜的五個健康好處
西瓜可是夏天當(dāng)仁不讓的應(yīng)季當(dāng)家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國《每日郵報》總結(jié)了西瓜的五大健康好處。 1.預(yù)防皮膚老化。隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白也會流失，開始出現(xiàn)皺紋。紅肉西瓜含有較多的β胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素......
2018-01-21
保險版“以房養(yǎng)老”試點(diǎn)擴(kuò)大至所有省會城市
中國保監(jiān)會15日發(fā)布消息，被稱為保險版“以房養(yǎng)老”的老年人住房反向抵押養(yǎng)老保險試點(diǎn)將擴(kuò)大范圍，同時延長試點(diǎn)時間至2018年6月30日。 反向抵押養(yǎng)老保險是一種將“住房抵押”與“終身養(yǎng)老年金保險”相結(jié)合的創(chuàng)新型養(yǎng)老保險，即擁有房屋完全產(chǎn)權(quán)的老人，將其......
2018-01-21
加速演進(jìn)智能家居系統(tǒng)邁向“一體化”
智能家居的美好愿景正在吸引家電廠商、設(shè)備廠商、軟件廠商、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)等各方角逐其中。在各家競相推出智能家居產(chǎn)品和解決方案的今天，人們也發(fā)現(xiàn)了一個事實(shí)——雖然智能家居是不可阻擋的趨勢……......
2018-01-21
閑情逸致兩居室隱逸的王者風(fēng)采
屋主是一位事業(yè)有成的企業(yè)家；由於屋主已作好退休規(guī)劃，希望為未來打造一個大器脫俗，又瀰漫著悠閒愜意情調(diào)的居所，涵養(yǎng)退休后的閒情逸致。......
2018-01-21
