據(jù)中疾控微信公眾號消息，心臟停跳后，每耽誤1分鐘，存活率就可能暴跌10%。與其干等救護車，不如立刻動手——你的按壓，可能就是患者活下來的唯一希望。
心肺復蘇操作要點
一是確保安全?？焖僭u估現(xiàn)場環(huán)境，確定無觸電、火災、墜物、交通等安全風險。
二是識別癥狀。輕拍患者雙肩，在耳邊大聲呼叫患者，觀察患者胸廓有無起伏。若無反應、無呼吸（或僅為瀕死樣喘息），則可初步判斷患者發(fā)生心臟驟停。
三是立即呼救。一旦懷疑患者發(fā)生心臟驟停，應立即高聲呼救和撥打120電話，并按照調(diào)度員指令實施救助。
四是胸外按壓。讓患者平躺在硬質(zhì)平面上，跪在患者一側(cè)，一手掌根置于兩乳頭連線中點（胸骨下半部），雙手十指相扣；手臂伸直，用上半身力量垂直下壓，深度至少5厘米（成人）；讓胸廓完全回彈，但手掌不離開胸壁，按壓速度不少于100次/分鐘。
五是開放氣道。按壓30次后，檢查患者口腔內(nèi)有無異物，一手壓額頭，一手抬下巴，以開放氣道（仰頭舉頦法）。
六是人工呼吸。捏住患者鼻子，用雙唇包住其嘴，吹氣1秒，觀察胸廓是否隆起，連續(xù)2次。
七是體外除顫。如果有AED（自動體外除顫器），按語音提示操作。
標準心肺復蘇以30:2不間斷循環(huán)開展胸外按壓和人工呼吸，直至患者恢復呼吸或脈搏、AED分析心律、專業(yè)隊伍抵達或施救者耗盡體力。
心肺復蘇常見誤區(qū)
誤區(qū)一：“我不是醫(yī)生，法律不允許”
《中華人民共和國民法典》第一八四條規(guī)定：因自愿實施緊急救助行為造成受助人損害的，救助人不承擔民事責任。
誤區(qū)二：“我會一點兒但做不好”
任何心肺復蘇嘗試都比什么都不做對患者有益，包括不完美的心肺復蘇。
誤區(qū)三：“按壞了怎么辦”
正確按壓可能導致肋骨骨折，但相比心臟停跳導致的極高死亡風險，用力按壓為患者帶來的獲益要大得多。
誤區(qū)四：“救護車來了再說”
心臟停跳4分鐘內(nèi)是搶救黃金時間，但救護車平均到達時間往往超過10分鐘，不要等待救護車，只要懷疑心臟停跳，要毫不猶豫地立即實施胸外按壓。
誤區(qū)五：“我不想給別人做人工呼吸”
僅做胸外按壓同樣有效。
