清甜梨耳露
2018-05-11 14:43:36
來(lái)源：今日湖北
母親節(jié)快到啦，給媽媽做一杯美容養(yǎng)顏的保健飲品吧~~這道【梨耳露】絕對(duì)是首選~~美容養(yǎng)顏，延年益壽，比面膜還贊~
銀耳有很多好處，但很多筒子卻覺(jué)得燉銀耳太過(guò)麻煩，就為一碗銀耳羹，燉幾個(gè)小時(shí)，值得嗎？今天我就為大家推薦一個(gè)比銀耳羹更省事、省時(shí)、省力的方法，20分鐘左右就能搞定，熱乎乎的，特好喝。
銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力，還能滋補(bǔ)生津，潤(rùn)肺養(yǎng)胃，補(bǔ)肺益氣，補(bǔ)腎，補(bǔ)腦，提神，美容嫩膚，延年益壽等等。
清甜梨耳露的做法
1.
銀耳、百合提前浸泡至軟；再備好香梨；
2.
銀耳去蒂，撕碎；香梨切塊；備好冰糖；
3.
將香梨、銀耳、百合放入破壁機(jī)；再倒入適量清水；
4.
破壁機(jī)接通電源，啟動(dòng)“五谷豆?jié){”功能；
5.
23分鐘后，飲品就做好啦；
6.
倒出，慢慢享用吧。
烹飪技巧
1、糖量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整；
2、零落的美食生活（零落美食/18LS28xgl零落），美食專(zhuān)欄原創(chuàng)作者。關(guān)注我，我會(huì)與大家分享更多美食的簡(jiǎn)單做法！如果您喜歡，請(qǐng)一定要轉(zhuǎn)發(fā)，您的轉(zhuǎn)發(fā)對(duì)我很重要！
