中年發(fā)福別都賴“代謝慢”
人到中年似乎有個(gè)避不開的話題——“中年發(fā)福”。為什么進(jìn)入中年后，長胖變得那么容易？很多人把罪魁禍?zhǔn)字赶颉按x”，認(rèn)為是身體能量代謝慢......
2024-01-03
調(diào)查顯示：對年長者、慢病患者鍛煉能明顯促進(jìn)精神健康
一項(xiàng)基于逾70萬名中國人數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)，對于年長者、慢性病患者和從不喝酒抽煙的人來說，游泳或使用健身器械這類身體鍛煉能促進(jìn)人更好的精......
2024-01-02
粗糧能“降血糖”是真的嗎
現(xiàn)在，無論是血糖異常人群還是健康人群都很重視飲食管理，尤其是在主食選擇方面，會注意粗細(xì)搭配。在門診中我們發(fā)現(xiàn)，雖然有很多人選擇了粗糧......
2023-12-29
醫(yī)護(hù)人員92天日夜守護(hù)“巴掌寶寶”成功闖關(guān)出院
在武漢市中心醫(yī)院新生兒科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)92天的精心治療和日夜守護(hù)下，出生體重僅710克的“巴掌寶寶”頑強(qiáng)闖過一個(gè)個(gè)難關(guān)，體重也增長至235......
2023-12-28
保溫杯里泡枸杞你吃對了嗎？
“保溫杯里泡枸杞”成了不少人開始養(yǎng)生的標(biāo)志。的確，枸杞子作為藥食同源的名貴中藥材，歷史悠久，馳名中外。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上......
2023-12-27
新聞提示：如何科學(xué)佩戴口罩
央視網(wǎng)消息：我國流感監(jiān)測和呼吸道多病原監(jiān)測結(jié)果顯示，目前我國南北方省份流感活動基本是同步的，有部分省份已經(jīng)達(dá)到了峰值，開始呈現(xiàn)下降趨......
2023-12-26
專家：冬季中老年群體注意預(yù)防帶狀皰疹相關(guān)“疼痛”
在第三十五個(gè)“世界強(qiáng)化免疫日”到來之際，由長江日報(bào)健康傳播中心主辦的“主動預(yù)防，強(qiáng)化免疫，筑牢中老年健康屏障”科普活動近日在武漢落地......
2023-12-22
每天鍛煉11分鐘即可降低早死風(fēng)險(xiǎn)
《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》2月28日刊載的一篇論文說，一項(xiàng)大型研究顯示，人們只要每天完成11分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快步走、騎行、跳舞等，就......
2023-12-21
超量用藥、頻繁換藥……兒童呼吸道感染用藥這些做法不可取
冬季兒童呼吸道感染高發(fā)，一些心急的家長同時(shí)給患兒吃四五種藥物。專家提示，兒童患呼吸道感染后超量用藥、頻繁換藥均不可取，這些做法不僅效......
2023-12-20
你做的這10件事正在破壞免疫力
呼吸道疾病橫行，自身免疫力就是最好的防護(hù)服。盤點(diǎn)10件破壞免疫力的事，快來自查，看看您有沒有做過?！ ∷卟蛔恪 ∷卟蛔銜屇?.....
2023-12-19
