心靈鼓點 音韻療愈——升官渡社區(qū)陽光家園開展陽光心語活動
2025-05-09 22:48:08
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：劉俊君、徐紅敏）5月9日，升官渡社區(qū)陽光家園內歡聲笑語與陣陣鼓點交織，一場以“心靈鼓點 音韻療愈”為主題的“陽光心語”心理健康活動溫暖舉行?；顒油ㄟ^手鼓舞教學、音樂冥想等創(chuàng)新形式，為10余名殘障人士搭建起心靈療愈平臺，以藝術之力驅散情緒陰霾。
活動現場，社工精心設計“音樂療愈三部曲”：在“鼓圈暖身”環(huán)節(jié)，參與者跟隨非洲鼓的韻律自由拍打，肢體隨節(jié)奏舒展，緊繃的神經逐漸松弛；在“音畫冥想”環(huán)節(jié)，輕音樂伴奏下，殘障朋友們閉上眼睛，放松心情，描繪內心世界，一幅幅色彩斑斕的畫作折射出情感流動；最后的“心靈共鳴”合奏中，眾人齊心拍打鼓舞歌曲《聽我說謝謝你》，鼓聲中洋溢著自信與希望。
本次活動以音符編織溫暖，不僅幫助殘障人士釋放壓抑情緒，還通過藝術表達轉化焦慮、抑郁等負面情緒，實現自我增能。后續(xù)，陽光家園將把藝術療愈編織成一張情緒安全網，定期開展此類活動，讓藝術療愈成為他們對抗焦慮的‘心靈疫苗’與‘情緒充電站’。
