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書香伴健康，防跌共閱讀
2025-04-23 21:12:39
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為推進漢中街道“星火V+”與“里仁為美·志愿行”雙品牌志愿服務(wù)項目共融共建，在第三十個世界讀書日到來之際，在貝殼公益的支持下，硚口區(qū)漢中街道萬興社區(qū)聯(lián)合街道社工站、綜合養(yǎng)老服務(wù)中心，開展"書香伴健康，防跌共閱讀"特色主題活動，通過"閱讀+健康操教學(xué)"的創(chuàng)新模式，為老年群體送上知識與健康的雙重關(guān)懷。
活動首環(huán)節(jié)聚焦閱讀分享，社區(qū)精選涵蓋防跌倒知識、健康生活方式等實用領(lǐng)域的書籍。在綠意盎然的養(yǎng)老院活動室內(nèi)，二十余位老年讀者圍坐成圈，分享書籍的閱讀感悟。三醫(yī)院志愿者現(xiàn)場解析書籍中的健康要點，將專業(yè)醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為通俗易懂的生活貼士。
在防跌倒操教學(xué)環(huán)節(jié)，社區(qū)特邀三醫(yī)院志愿者設(shè)計"老年防跌步態(tài)訓(xùn)練操"。教學(xué)遵循"坐站練習(xí)—踮腳訓(xùn)練—單腿站立—高抬腿—側(cè)伸腿—前伸腿"的科學(xué)序列，通過分解動作降低學(xué)習(xí)難度。銀發(fā)學(xué)員們在志愿者的指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí)。
此次創(chuàng)新嘗試獲得養(yǎng)老院的高度認可，萬興社區(qū)后續(xù)計劃將防跌倒課程納入常態(tài)化服務(wù)，同時開辟"銀齡讀書角"，持續(xù)打造文化養(yǎng)老新范式。通過多元的形式，讓老年人既富腦袋又強體魄，真正實現(xiàn)老有所樂、老有所安。
