倫敦奧運李永波率隊包攬5金
7月21日，即將踏上里約奧運征程的國羽精英們，基本還是4年前倫敦奧運會那批隊員。他們的能力和經(jīng)驗在當時堪稱“黃金一代”——全隊整體以23歲—29歲之間的“最豪華陣容”，取得包攬五金佳績。不過，當時奪得的每一塊金牌，過程都“如履薄冰”，這也預(yù)示著在里約“守江山”的艱難。
“畢竟4年之后，我們隊伍當中相對來講，跟其他隊伍相比，平均年齡變得比較大?！敝袊鹈蜿牽偨叹毨钣啦ㄈ涨霸诮邮苄氯A社記者專訪時說。
“4年之前，我們的平均年齡是最佳的，所以說黃金一代。但是4年之后，年輕運動員有的因積分（不足）問題沒機會參加，還是要依靠這些老隊員。到現(xiàn)在為止，比賽時間表和抽簽還沒出來，但可想而知，比賽如果一場一場連得比較近的話，優(yōu)秀運動員的恢復(fù)時間就顯得比較困難，因為他們年齡都大了，不像年輕運動員睡一覺起來就沒什么事了。因此，老隊員我擔心的是，比賽如果比較密集的話，傷病和恢復(fù)可能會帶來新的困難?！崩钣啦ㄕf。
模擬“里約時間”
中國隊正在成都雙流訓(xùn)練基地進行為期40天的封閉集訓(xùn)。李永波介紹，前30天里，根據(jù)每一個運動員不同的身體情況，進行了技術(shù)和體能上的區(qū)別訓(xùn)練，主要目的是恢復(fù)和加強一些比賽能力，在技戰(zhàn)術(shù)方面具備很好的比賽能力。
“后10天里，我們進入到戰(zhàn)術(shù)對抗演練階段，用實戰(zhàn)和模擬，帶來更有針對性的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練?？傮w看，前30天效果不錯，沒有什么比較嚴重的傷病，每一個人在比賽能力上都有不同程度提高，接下來進入到戰(zhàn)術(shù)演練階段，因為26日（奧運羽毛球）抽簽，才知道對手情況，這10天就是要把個人比賽狀態(tài)、感覺調(diào)整到最佳?！?/span>
為了讓隊員盡早找到奧運感覺，教練團隊將訓(xùn)練時間盡可能安排為接近奧運會賽時的“里約時間”，并在場地布置上也盡量參照里約場館的特點。
“作為我們來講，備戰(zhàn)工作是非常細致的，我們想盡一切辦法給運動員提供更接近于里約比賽的模擬場景，包括訓(xùn)練時間和比賽時間。但不可能是一模一樣?！崩钣啦ㄕf。
兩方面挑戰(zhàn)
展望里約，李永波認為，這一屆奧運會國羽“面對的困難比以往都多”，最主要有兩個大方面。其一，世界范圍內(nèi)，一些隊伍涌現(xiàn)了很多優(yōu)秀運動員，“對手增多了，水平提高了，這是我們要面對的現(xiàn)實”。而且，世界羽聯(lián)在參加奧運名額上有更為嚴格的限制，比如，每個單項每隊最多派兩名或兩對選手參加，“我們的優(yōu)勢又給縮減了一部分?！倍?，整個比賽，一支隊伍盡管只有兩個運動員或兩對選手參賽，但也很有可能在抽簽中被分到同一個半?yún)^(qū)，“這或多或少又給我們增加了新的困難”。
第二個方面，李洪波說，國羽一部分年輕運動員已具備很高水平，與現(xiàn)在世界最頂尖選手都有了很好的對抗能力，以往在比賽中也贏過，但世界羽聯(lián)的積分選拔方式是通過一年的奧運積分賽來選拔，很多年輕運動員有了這樣的水平，但是沒有這樣的機會，“使我們整體的水平和實力受到一些影響”。
取勝要素要了然于胸
都說“打江山容易守江山難”。在到達了包攬五金的奧運高峰后，國羽此番必將面對世界強隊的沖擊。對此，李永波和教練團隊也有了思想準備，并給隊員們盡可能釋放壓力。
“當然我盡力會去緩解這方面（壓力）。大家都是優(yōu)秀運動員，都是身經(jīng)百戰(zhàn)的。”李永波說。
“通常來講，這么多年，隊員和我們教練之間都有很強的默契和信任。這種時候，我覺得更多的是鼓勵，是培養(yǎng)自信，是要讓隊員們把取勝的重要因素，讓大家清楚。比如說拼搏精神，高昂的斗志和意志，再加上信心，這些方面可能是最終使他們擁有的技戰(zhàn)術(shù)，能夠在賽場上爆發(fā)的一個重要支撐。”
