隨著(zhù)天氣日漸轉涼,秋冬季易患的疾病即將進(jìn)入高發(fā)期,感染疾病或因疾病導致的風(fēng)險有所增加。如何防治秋冬季易患疾???針對大眾熱點(diǎn)關(guān)切,江西省衛健委26日舉行新聞發(fā)布會(huì ),組織醫學(xué)專(zhuān)家作出專(zhuān)業(yè)解答。
預防秋冬季呼吸道疾病為何多喝水?
秋分節氣剛過(guò),晝夜溫差逐漸增大,加上氣候干燥,呼吸道疾病頻發(fā)。
江西省人民醫院呼吸與危重癥醫學(xué)一科副主任、主任醫師吳西雅稱(chēng),對于呼吸道疾病的預防,首先是在合理更換衣物的同時(shí)注意保暖;要多喝水讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄;注意居室通風(fēng),減少病原入侵。
吳西雅還說(shuō),其次,在日常生活中要注意加強運動(dòng),多吃蔬菜水果,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高自身免疫力。對于秋季比較容易感冒的人,根據自身情況及時(shí)進(jìn)行流感、肺炎等疫苗的注射,最大程度預防呼吸道感染。
“一老一小”如何科學(xué)應對?
慢性呼吸道疾病的患者尤其是老年人抵抗力低,免疫力下降,很多都患有慢性支氣炎、慢阻肺、支氣管擴張、哮喘等疾病,一旦出現急性發(fā)作,可能會(huì )出現身體發(fā)抖、咳嗽、咳痰、氣喘甚至咯血的癥狀。
“如果出現這些情況,需及時(shí)至醫院就診?!眳俏餮疟硎?,除了老年人,還有兒童、孕婦、有基礎疾病和免疫功能低下的人群,以及肥胖人群都要重點(diǎn)關(guān)注,這些人群患流感后更容易出現重癥。
天氣轉涼,兒童容易產(chǎn)生感冒、咳喘、拉肚子等癥狀。如何增強兒童身體抵抗力,調整孩子們的生活習慣,以適應季節的變化?
江西中醫藥大學(xué)附屬醫院肺病科副主任、主任中醫師蘭智慧說(shuō),在中醫看來(lái),兒童臟腑嬌嫩,肺脾之氣不足,容易出汗、胃口不好,加上孩子不知道自我調節增減衣物,所以每逢氣候突變,就容易感受外邪、肺失宣肅、脾失健運,從而發(fā)為“感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉”等常見(jiàn)病。
蘭智慧建議,家長(cháng)幫孩子注意增減衣物,準備營(yíng)養豐富又易于消化的食物。除了生活和飲食上的調理,還可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小兒推拿手法來(lái)幫助孩子增強抵抗力。
國慶元旦出游應注意預防哪些傳染???
江西省疾病預防控制局黨組成員、副局長(cháng)王卓表示,國慶假期將至,大家外出旅游、就餐或因不潔的用餐和飲水引發(fā)感染性腹瀉的風(fēng)險,以及登革熱輸入風(fēng)險在增加。秋冬季又是諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季節,人群密集場(chǎng)所發(fā)生聚集性疫情的風(fēng)險也將增加。
“登革熱和瘧疾都是通過(guò)蚊子叮咬傳播的,建議大家外出旅行時(shí),特別是赴境外旅行時(shí),要提前了解旅行目的地的傳染病流行情況,有針對性做好防范措施?!苯魇〖部刂行母敝魅?、主任醫師程慧健說(shuō),預防登革熱、瘧疾要做好防蚊措施,比如穿長(cháng)衣長(cháng)褲、外露皮膚涂防蚊叮咬藥物、關(guān)閉紗門(mén)紗窗、使用蚊香等。
統計數據顯示,今年前八個(gè)月,江西報告法定傳染病較去年同期減少20.46%。其中,甲、乙類(lèi)傳染病報告病例數較去年同期減少35.53%。