本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為了幫助老年人舒展身體、緩解疲勞，進一步豐富其精神文化生活，壹心駐車站街道社工站社工于2025年9月12日上午9點半開展“開啟藝術(shù)之旅 共筑興趣樂園”銀齡藝韻老年人興趣小組活動第三節(jié)，此次以“舞韻初探，舒展身心”為核心主題，在車站街道社工站2樓順利開展，吸引了10名老年人積極參與，旨在通過專業(yè)的舞蹈教學(xué)與溫和的肢體練習(xí)，引導(dǎo)組員初步接觸傳統(tǒng)舞蹈與適老健身舞蹈的基礎(chǔ)動作，掌握肢體協(xié)調(diào)與節(jié)奏把控技巧。

活動開始，社工首先用親切的話語向組員們問好，貼心詢問大家近期的身體狀況，隨后介紹了本次課程以“舞韻初探，舒展身心”為主題，重點圍繞基礎(chǔ)舞蹈動作學(xué)習(xí)與身體舒展練習(xí)展開，讓組員們對本節(jié)小組內(nèi)容有清晰認知。考慮到老年人的身體機能特點，指導(dǎo)老師先帶領(lǐng)大家進行熱身運動。

本次“開啟藝術(shù)之旅 共筑興趣樂園”老年人興趣小組活動，不僅成功達成了“引導(dǎo)組員掌握基礎(chǔ)舞蹈動作與肢體協(xié)調(diào)技巧”的目標，更讓老年人在專業(yè)指導(dǎo)與溫和練習(xí)中，親身感受到了舞蹈藝術(shù)的獨特魅力，有效幫助大家舒展了身體、緩解了日常疲勞，提升了身體靈活性與協(xié)調(diào)性，同時進一步增進了組員之間的交流與互動，為老年人的生活增添了更多活力與樂趣。