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麻辣鮮香的【干煸四季豆】

搜狐美食

2018-01-21 10:04:22

麻辣鮮香的【干煸四季豆】

 1、 四季豆適量,掐掉頭尾,撕去老筋,一折為二,入水將四季豆洗凈,四季豆撈出時一定要甩干水份,入油鍋才不會爆油;干辣椒節(jié)、花椒籽、肉末各適量,大蒜子適量,用刀拍碎;

2、 鍋里去油燒到6成熱,倒入四季豆,炸到四季豆變軟,表面起虎皮后撈出備用;

3、 鍋里再去適量的油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,轉(zhuǎn)小火將肉末炒香,肉末炒香后倒入蒜末一起煸炒;

4、 蒜末炒香后,倒入豆瓣醬、打濕了的辣椒節(jié)和花椒籽,炒出醬的香氣,辣椒的辣味、花椒的麻味,全部炒香后倒入四季豆,加入適量的鹽和雞精,大火翻炒均勻即可起鍋。

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