韌帶撕裂不但可以摧毀一個球員，同時也可以讓一支球隊與總冠軍徹底無緣。NBA史上有許多因韌帶損傷而不得已放棄比賽的球星，如凱勒-洛瑞、肯德里克-帕金斯、邦奇-威爾斯、科里-布魯爾、賈森-史密斯、巴朗-戴維斯、艾爾-杰弗遜等等。2010年總決賽，帕金斯就因為前十字韌帶撕裂無緣總決賽第七場生死戰(zhàn)?！熬G衫軍”也在這場天王山之戰(zhàn)中被湖人隊擊敗。2008年，賈森-史密斯遭遇左膝前十字韌帶撕裂，當(dāng)時這位菜鳥因傷缺席了整整一個賽季。2009年2月，效力明尼蘇達森林狼隊的大前鋒艾爾-杰弗遜在迎戰(zhàn)黃蜂隊的比賽中遭遇右膝前十字韌帶撕裂，剩余賽季全部報銷。慶幸的是，他們幾位都成功地從韌撕裂痛苦中走了出來，重返職業(yè)巔峰。

籃球是日常生活中非常常見的一種運動，很多人都喜歡這項運動。但是由于普通籃球愛好者自我保護意識不夠，再加上技術(shù)比較糙，籃球動作不規(guī)范，很容易對身體各部位造成損傷，如韌帶損傷就較為常見。

打籃球成前交叉韌帶撕裂主因

“韌帶撕裂在籃球運動中較為常見，一般以踝關(guān)節(jié)的距腓前韌帶、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶、前交叉韌帶居多，其中以踝關(guān)節(jié)距腓前韌帶則更易損傷?！敝猩酱髮W(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科副主任、運動醫(yī)學(xué)科?？浦魅卫钚l(wèi)平告訴家庭醫(yī)生在線編輯。

因為在發(fā)生外傷時患者重心不穩(wěn)，足踝外側(cè)肌力比不上內(nèi)側(cè)，腳部一般都會往內(nèi)翻，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)里的距腓前韌帶拉傷、撕裂。人在籃球場上跑動時，膝關(guān)節(jié)處于向外的半蹲位，如果被人絆倒或者下肢打滑，就特別容易造成膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以及前交叉韌帶損傷。而內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、前交叉韌帶斷裂、半月板損傷是常見的“三聯(lián)傷”，一旦出現(xiàn)將嚴(yán)重影響患者的運動功能，需要積極的治療，據(jù)有關(guān)報道，由打籃球引起前交叉韌帶斷裂的比例高達70%以上。

當(dāng)韌帶斷裂時會聽到響聲，如前交叉韌帶斷裂會有“啪”一聲，接著相應(yīng)的關(guān)節(jié)就會疼痛。膝關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶損傷，如交叉韌帶，損傷后患者的腫脹會出現(xiàn)得比較緩慢，有時一天內(nèi)都不會腫。而較為表淺的韌帶，如內(nèi)側(cè)副韌帶就快便會腫脹起來。一般損傷部位先腫脹，慢慢擴展出去形成大面積的腫脹或者淤斑。

韌帶損傷應(yīng)停止運動并及時就醫(yī)

如果韌帶損傷嚴(yán)重，應(yīng)該立即停止運動，并保持損傷關(guān)節(jié)不動，盡快冰敷。如果有條件，應(yīng)該對關(guān)節(jié)進行局部固定，如使用繃帶捆等，隨后應(yīng)該送往醫(yī)院救治。在條件不足的情況下，可以就近的小賣鋪、商店購買冰棍等進行冷敷再求醫(yī)?！艾F(xiàn)實生活中許多人在韌帶嚴(yán)重?fù)p傷后只是做簡單的處理，待疼痛感消失后，又繼續(xù)運動，這將有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板進一步損傷。”李主任介紹說。