退休人員的榜樣：
在高校教了近50年英語(yǔ)，退休后“跨行”當(dāng)心理咨詢師，如今100歲還在堅(jiān)持工作，他就是田書(shū)桐教授。
田教授每天23點(diǎn)睡覺(jué)，凌晨3點(diǎn)起床，看書(shū)兩三小時(shí)，再睡兩小時(shí)的回籠覺(jué)，然后8點(diǎn)出發(fā)到心理咨詢服務(wù)中心上班。
像這樣拼命的老教授，武漢很多。
大約5年前，我在華科大講課，近12點(diǎn)，就在食堂用餐。看到很多教授老夫妻在食堂吃飯。班主任告訴我，老教授們吃食堂，不做菜，更多的時(shí)間搞研究。我好感動(dòng)。
我退休了，也在宣傳三個(gè)30年：從出生到博士30年，工作30年，退休后自由自在地工作30年?，F(xiàn)在找到榜樣了。
早起也是張之洞成功的經(jīng)驗(yàn)。2017年，陳一新書(shū)記建議找十個(gè)專家，到大學(xué)講課《認(rèn)識(shí)武漢》，為大學(xué)生留漢出把力。
我講的是《武漢的機(jī)遇——從盤龍城到長(zhǎng)江新城》，在五所大學(xué)講，開(kāi)選修課，持續(xù)了2年。希望有作用。
講到張之洞18年在武漢，創(chuàng)造了“大武漢”的奇跡。
有成就的人都非常自律。歷史評(píng)價(jià)張之洞：
——敢做大事，敢為人先?！肚迨犯濉堉戳袀鳌氛f(shuō)張之洞“蒞官所至，必有興作”，而且“務(wù)宏大”。的確，張之洞不僅是一位國(guó)學(xué)大師，而且也是一個(gè)實(shí)干家，是一個(gè)氣勢(shì)雄厚、膽氣超人，敢做大事，敢為人先之人。
——意志堅(jiān)定，百折不還。張之洞說(shuō)：“鄙人性情，向來(lái)專作獨(dú)任其難之事，尤專作費(fèi)力不討好之事?！必?cái)政困難，是張之洞辦實(shí)業(yè)、興新學(xué)碰到的最大的困難。晚清時(shí)期，國(guó)庫(kù)空虛，中央財(cái)政捉襟見(jiàn)肘，已無(wú)力對(duì)地方進(jìn)行“轉(zhuǎn)移支付”，連辦鋼鐵廠、槍炮廠這樣的巨型企業(yè)，經(jīng)費(fèi)都要靠張之洞東挪西借，到處羅掘?！懊哭k一事，并非先有款而后舉辦，往往一面舉辦、一面籌款?；蛑付ㄖ睿R時(shí)無(wú)著，東西挹注，無(wú)日不在艱窘之中，亦無(wú)日不在籌措之中?！?/span>
——盡職盡責(zé)，為政勤勉。據(jù)《石遺室文集》記載，張之洞每日凌晨開(kāi)始工作，午飯后睡覺(jué)，“入夜復(fù)興”，“悉如日中”，一天當(dāng)兩天用，終年如此。主政湖廣的18年間，他興實(shí)業(yè)、辦教育、練新軍、應(yīng)商戰(zhàn)、勸農(nóng)桑、新城市，大力推行“湖北新政”，經(jīng)常是“夜睡僅五、六刻，午睡僅三、四刻，每飯一甌，仍不消化”。
其撰擬奏稿公文，不假手他人，月脫稿數(shù)萬(wàn)。遇有重要奏議，往往閉門謝客，終夜不寢，數(shù)易稿而后成，有時(shí)書(shū)札已發(fā)數(shù)百里，又想到有數(shù)字不妥，便急令追回，改定再發(fā)。
僅這一點(diǎn)，一般人就很難做到。
中南財(cái)大趙德馨先生主編的12卷本《張之洞全集》，收錄張之洞文稿14453件，計(jì)1275萬(wàn)字，其中前11卷，都是奏議、電奏、公牘、電牘等公務(wù)文書(shū)。
——公私分明，一生清廉。自甘清貧。張之洞官居高位，薪俸不薄。但由于他“平生性情好施予而不喜奢侈”，請(qǐng)客宴會(huì)，送禮賞賜，都是用自己的銀兩，加上他又經(jīng)常捐資辦學(xué)，接濟(jì)幕僚、門生，所以常常手頭拮據(jù)。任湖廣總督時(shí)，他是當(dāng)鋪?？汀Ｎ洳熬S新”等大當(dāng)鋪有一行情：凡是總督衙門拿皮箱來(lái)當(dāng)，每口箱子當(dāng)200兩銀子，并不開(kāi)箱看內(nèi)里是什么東西，只照箱數(shù)付給銀兩。開(kāi)春后銀根松動(dòng)，督署再用銀兩贖回箱子。
“我所講究者乃公利，并非私利。私利不可講，而公利卻不可不講?！薄肚迨犯濉繁緜饔涊d：“張之洞任疆吏數(shù)十年，及卒，家不增一畝?！边B他的喪事，也是靠門人幕僚送的“賻儀”辦下來(lái)的。張之洞的清廉有口皆碑，連外國(guó)人也為之感動(dòng)。
在漢口傳教的英國(guó)人楊格非曾寫下感慨：“張之洞在中國(guó)官吏中是一個(gè)少有的人才。他不愛(ài)財(cái)，在這個(gè)帝國(guó)中他本可以是個(gè)大富翁，但事實(shí)上他卻是個(gè)窮人。財(cái)富進(jìn)了他的衙門，都用在公共事業(yè)和公共福利上。像張之洞這樣的人，離開(kāi)他實(shí)在是憾事，我將最誠(chéng)摯地祝福他?！?/span>
我非常希望在武昌造船廠舊址設(shè)置“張之洞總督府”博物館，在漢陽(yáng)南岸嘴（中國(guó)角）設(shè)置“張之洞紀(jì)念園”。
早起讀書(shū)，也是很好的習(xí)慣。
全國(guó)政協(xié)書(shū)香活動(dòng)，號(hào)召?gòu)V大政協(xié)委員多讀書(shū)。2021年有一個(gè)案例：
襄陽(yáng)政協(xié)委員李紅燈在《堅(jiān)定文化自信 不斷修身前行》一文中說(shuō)：
對(duì)于文化自信，我曾有兩種不同的感悟：一種是自省后的“自卑”。從小到大總覺(jué)得自己書(shū)讀得太少，有些自卑。在經(jīng)營(yíng)企業(yè)、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、家庭教育的過(guò)程中更加發(fā)現(xiàn)自己的儲(chǔ)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?，F(xiàn)在盤點(diǎn)一下自己，作為一名連任兩屆的政協(xié)委員，我能為社會(huì)做點(diǎn)什么呢？我拿什么來(lái)服務(wù)襄陽(yáng)人民呢？另一種則是自醒后的“自信”。10多年前，我到襄陽(yáng)開(kāi)始經(jīng)營(yíng)理想茶行，由于喜歡中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，身邊逐漸聚集了很多愛(ài)讀書(shū)、讀好書(shū)的朋友?？v觀自己的讀書(shū)生涯，我與他們一起在茶行開(kāi)讀書(shū)會(huì)，從內(nèi)部學(xué)習(xí)到奔走相告，每周一期到建群在線上分享，整整有一年的時(shí)間都在共讀，正是與他們一起共讀，讓我涵養(yǎng)“修齊治平”的家國(guó)情懷，感悟到文化自信的磅礴偉力，企業(yè)發(fā)展也漸入佳境。
我從四個(gè)方面分享個(gè)人學(xué)習(xí)收獲：
一是堅(jiān)持讀書(shū)“修心”，守住成長(zhǎng)自律底線。從自身出發(fā)，唯有修善自己，提升自己的心靈品質(zhì)才能開(kāi)闊視野、提高自己的格局和境界，糾偏糾錯(cuò)，正道而行。為此，我每天早上五點(diǎn)起床，和全國(guó)各地的企業(yè)家們晨讀，現(xiàn)在襄陽(yáng)每天都有幾十家企業(yè)早上在朗朗的讀書(shū)聲中開(kāi)啟新的一天，我們相互學(xué)習(xí)、相互砥礪、陪伴成長(zhǎng)！
二是堅(jiān)持讀書(shū)“身教”，樹(shù)立幸福美滿家風(fēng)。如何教育好孩子是社會(huì)問(wèn)題。過(guò)往的我，由于忙于工作無(wú)暇顧及孩子的需求和感受，導(dǎo)致14歲的小女兒叛逆輟學(xué)在家一年半的時(shí)間。我從最初的抓狂走向?qū)W習(xí)成長(zhǎng)自己，不再盯著她的問(wèn)題過(guò)不去。我堅(jiān)信家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子一定天天向上。小女兒在今年中考以優(yōu)秀的成績(jī)考上了襄陽(yáng)市第四中學(xué)，成為家庭的驕傲，我也深刻體悟到行為作用與反作用的魅力無(wú)窮，因此也成為很多家長(zhǎng)的陪伴者、傾聽(tīng)者。家長(zhǎng)是“原件”，孩子是“復(fù)印件”，家長(zhǎng)良好的身教才能為孩子走好人生樹(shù)立榜樣。
三是堅(jiān)持讀書(shū)“興業(yè)”，筑牢公司文化基石。面對(duì)現(xiàn)在的市場(chǎng)行情，我也有焦慮，也不知該何去何從。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白自己的格局境界有些小了，只盯著自己的一畝三分地是種不出來(lái)好莊稼的?？粗冯S企業(yè)十幾年的員工，我有責(zé)任和義務(wù)帶著她們成長(zhǎng)進(jìn)步，不能只盯著客戶的口袋而是要如何服務(wù)好客戶，如何幫助他們建設(shè)良好的心靈品質(zhì)；通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了工作的本質(zhì)，不再焦慮彷徨，內(nèi)心充滿力量，深刻明白了工作是提高修養(yǎng)的場(chǎng)所、是展示才華的舞臺(tái)、是服務(wù)他人的平臺(tái)，順便獲得賺取相應(yīng)報(bào)酬的途徑，曾多次涌動(dòng)要變商場(chǎng)為學(xué)堂念頭的我，如今更加明白言傳身教的影響力。于是，我?guī)е锇閭內(nèi)珕T學(xué)習(xí)，分別閱讀了《論語(yǔ)》《孟子》《孫子兵法》《中庸》《茶經(jīng)》等有關(guān)文化書(shū)籍。心同則志同，志同須學(xué)同，我們不只是同事，更是同學(xué)，我們經(jīng)常在“紅燈茶匯”讀書(shū)品書(shū)，共同學(xué)習(xí)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，共同領(lǐng)悟文化魅力，共同涵養(yǎng)文化自信。
四是堅(jiān)持讀書(shū)“揚(yáng)善”，銘記服務(wù)社會(huì)宗旨。疫情期間，我利用騰訊會(huì)議系統(tǒng)帶領(lǐng)企業(yè)伙伴，以及襄陽(yáng)本地、全國(guó)各地的友人通過(guò)視頻讀書(shū)學(xué)習(xí)交流、化解煩悶情緒。復(fù)工后，我們又不斷開(kāi)啟各種主題的公益課堂，通過(guò)茶文化加讀書(shū)會(huì)的方式，服務(wù)名流匯、金蘭首飾、九陽(yáng)防水、同天涂料、小棉襖敬老院、歌潤(rùn)孵化園、同天涂料、亞丹定制家居等眾多企業(yè)和社會(huì)團(tuán)體，努力推動(dòng)大家在為家庭謀幸福、為他人送溫暖、為社會(huì)作貢獻(xiàn)的過(guò)程中提高精神境界、培育文明風(fēng)尚。
這就是早起讀書(shū)的好處。不是沒(méi)有時(shí)間。
《4點(diǎn)起床——最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》是由日本作家中島孝志創(chuàng)作，中文版由曹軼冰翻譯，印刷工業(yè)出版社于2011年8月1日出版發(fā)行的書(shū)籍。
作者完全挑戰(zhàn)人們的時(shí)間觀念。是中島孝志實(shí)踐十二年總結(jié)出的時(shí)間管理秘籍，是最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理方法。
結(jié)束越活越累的“7-11式生活”，擁抱越工作越快樂(lè)的“3-8式生活”。扔掉鬧鐘，睡到自然醒，半天做完一天的工作，有充足時(shí)間和充分條件開(kāi)辟賺錢副業(yè)，重獲鉆研興趣愛(ài)好的大把時(shí)光；不知不覺(jué)變成公司紅人；在職學(xué)習(xí)獲得突飛猛進(jìn)，安然度過(guò)每一次裁員——這些盡在《4點(diǎn)起床》中。
書(shū)中曾說(shuō)：
“在早晨采取怎樣的行動(dòng)，養(yǎng)成怎樣的習(xí)慣，是做搶先一步的人，還是做落后一步的人，其中的差距決定勝負(fù)。”
書(shū)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)讓我們?cè)缙穑驗(yàn)樵绯靠梢宰屛覀兂錆M洪荒之力，所有需要熬夜完成的事情如果早起起來(lái)做的話那就會(huì)事半功倍。很多人在書(shū)中看到的是早起，而我看到的卻是自律。
大部分的成功人士都會(huì)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是早起。簡(jiǎn)單的早起那就是早起，而堅(jiān)持每日早起那就是自律！
南懷瑾先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“能控制早晨的人，方可控制人生，一個(gè)人如果連早起都做不了，你還指望他這一天能做些什么呢？”
早起不是關(guān)鍵，而早起做什么才是重點(diǎn)?？刂圃绯浚闶窃缙穑鲇袃r(jià)值的事情！這樣的人方可控制人生！如果一個(gè)人早起起來(lái)玩手機(jī)、打游戲，那么這樣的人只是簡(jiǎn)單的早起而已，他可以控制的只是睡眠，并不是人生！
面對(duì)記者的提問(wèn)：“你為什么會(huì)如此成功？”，科比反問(wèn)記者：“你知道凌晨4點(diǎn)鐘的洛杉磯嗎？”記者搖頭。
科比又說(shuō)：“凌晨4點(diǎn)鐘的洛杉磯仍然處于一片黑暗之中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯的街道上，一天過(guò)去了，黑暗沒(méi)有絲毫改變。兩天過(guò)去了，黑暗仍然沒(méi)有半點(diǎn)半點(diǎn)變化。十年過(guò)去了，洛杉磯凌晨4點(diǎn)鐘的黑暗還是那個(gè)樣子，而我，卻變成了現(xiàn)在這個(gè)身體強(qiáng)健，有體能，有高命中率投籃的運(yùn)動(dòng)員。”
睡到自然醒，讀書(shū)，這是最重要的。
