很多人其實(shí)很反對(duì)吃零食的,他們認(rèn)為吃零食對(duì)身體不好。其實(shí)不然,偶爾吃一些零食對(duì)身體是會(huì)有一定好處的。下面就舉幾個(gè)例子來(lái)加以說(shuō)明:老年人適當(dāng)吃些零食對(duì)身體健康有益處。為什么這么說(shuō)呢?是因?yàn)槔夏耆说南到y(tǒng)功能減退,如胃液分泌減少及消化道各種消化酶分泌減退,導(dǎo)致消化和吸收功能在一定程度上降低。在這種情況下,如果仍然是一日三餐,就不能滿(mǎn)足老年人對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要。因?yàn)橄瘷C(jī)能減退,每餐吃得飽一時(shí)難以消化吸收,給胃腸道帶來(lái)較多負(fù)擔(dān),常常會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。如果每餐吃七成或八成飽,在兩餐之間感到餓了,吃一點(diǎn)易消化、富于營(yíng)養(yǎng)的零食,既保證老年人的正常營(yíng)養(yǎng)需要,又不會(huì)給胃腸造成過(guò)重負(fù)擔(dān)。所以只要我們正確吃零食非但對(duì)我們的身體沒(méi)有傷害,還會(huì)大有益處的。下面就給大家推薦幾款適合飽腹消化的零食。
雙鴻的華夫餅甄選好原料,選用無(wú)公害綠色新鮮好雞蛋揉出好面團(tuán);再加上顏色潔白的白砂糖,甜味純正,只為做好健康食品;最后甄選優(yōu)質(zhì)陽(yáng)光小麥粉,麥香醇正誘人;好吃源于新鮮雙面烘烤工藝,蛋香濃郁,又香又軟,偏愛(ài)這松軟誘人的味道;好吃才是硬道理,松香溶于口中,柔滑纏繞舌尖;格格都有令人心動(dòng)的秘密,唇齒留香,久久讓人耐以忘懷;醇香四溢,輕咬一口,綿軟有韌性,烘烤至金黃色澤,口感更迷人;散發(fā)濃郁的蛋奶香,口感綿軟細(xì)膩,輕盈蓬松,松軟可口,老少皆宜,是深受歡迎的小吃,無(wú)論是在街頭小店,還是西餐廳,都能看到它的身影。
雙鴻的猴菇餅干選用小麥粉等烤制而成,口感細(xì)膩,酥脆香醇,聞起來(lái)有淡淡的麥香,香酥可口;每一片餅干都添加了足量的猴頭菇干粉,我們不添加蔗糖,為健康加分。再搭配新鮮的橄欖油,營(yíng)養(yǎng)更加豐富,才能制作出酥脆的猴頭菇餅干;獨(dú)立包裝,一包三片猴菇餅干,酥脆可口,粗糧制作,可迅速填飽肚子。
雙鴻的果仁松塔酥脆多層,甜香而不膩,層層酥脆疊加,香甜醇厚,讓你吃了還想吃;層層酥脆的千層松塔,層次分明,讓您享受松塔帶來(lái)的味蕾享受;香濃巧克力涂層,配上濃香奶味,入口順滑,回味無(wú)窮;飽滿(mǎn)精致,酥香脆皮,讓您愛(ài)上“咔嚓”的感覺(jué);在配上一杯奶茶,簡(jiǎn)直爽翻天。產(chǎn)品采用獨(dú)立小包裝,安全衛(wèi)生方便。是你絕對(duì)沒(méi)嘗過(guò)的響脆咬勁!甜入你心的吮指美味。
