青山精康：“讓心放晴 輕松前行”減壓互助小組圓滿收官
2025-06-05 19:14:39
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：邱云） 6月5日，青山區(qū)冶金街道精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)站的“讓心放晴輕松前行”減壓互助小組活動歷時一個多月后正式落幕?；顒佑汕嗌絽^(qū)民政局指導(dǎo)、武漢慈惠社會工作服務(wù)中心主辦，通過六節(jié)主題活動幫助8名康復(fù)者減壓療愈，重塑生活信心。
首場“認識你我”中，社工以破冰游戲打破陌生感，帶領(lǐng)大家制定小組契約。第二節(jié)“暖心煮茶”融合茶文化與康復(fù)治療，康復(fù)者在茶香中學(xué)習(xí)茶道，收獲身心舒緩。第三節(jié)“艾灸舒身”開啟中醫(yī)養(yǎng)生，他們在專業(yè)指導(dǎo)下感受按摩與艾灸的能量，借熱力驅(qū)散疲憊，獲得由內(nèi)而外的療愈。
第四節(jié)“捏泥解壓”充滿創(chuàng)意，康復(fù)者用模具塑形，在指尖按壓中釋放壓力。第五節(jié)“香薰靜心”以嗅覺療愈開啟深度放松，燭光與香氣中，大家放空思緒，完成與自我的對話。收官環(huán)節(jié)“感恩同行”里，眾人回顧活動點滴、合影留念，在不舍中感恩相遇。
活動中，康復(fù)者不僅掌握了穴位按摩、手工創(chuàng)作等減壓技巧，更在互動中建立了信任與友誼。未來武漢慈惠社會工作服務(wù)中心將繼續(xù)秉持“專業(yè)服務(wù)?暖心陪伴”理念，為康復(fù)者搭建心靈成長平臺，讓他們在理解與支持中輕裝前行。
