本網(wǎng)訊（通訊員：徐雅鵬）為增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)夏季養(yǎng)生知識(shí)的了解，提升居民健康生活品質(zhì)，4月21日，武漢市硚口區(qū)漢正街石碼社區(qū)攜手武漢市健樂(lè)頤享養(yǎng)老服務(wù)中心、漢正街道社工站，精心組織了一場(chǎng)中國(guó)傳統(tǒng)夏季養(yǎng)生講座。此次活動(dòng)吸引了眾多社區(qū)居民積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。
本次講座特別邀請(qǐng)到慈惠社工劉雨鑫擔(dān)任講師。講座中，劉社工圍繞"夏季養(yǎng)生與保健"這一主題，從多個(gè)方面為居民們展開詳細(xì)講解。她首先深入淺出地闡述了什么是亞健康，讓居民們對(duì)自身的健康狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。接著，著重強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)生的重要性，指出合理的養(yǎng)生方式能夠有效預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量。針對(duì)夏季的氣候特點(diǎn)，她詳細(xì)介紹了夏季養(yǎng)生與保健的方法，包括飲食調(diào)理、作息安排、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面，為居民們提供了實(shí)用的養(yǎng)生建議。
此次夏季養(yǎng)生講座活動(dòng)的開展，不僅為社區(qū)居民普及了夏季養(yǎng)生知識(shí)，提高了居民的健康意識(shí)和自我保健能力，還增進(jìn)了社區(qū)與居民之間的溝通和交流。下一步，石碼社區(qū)與漢正街道社工站將繼續(xù)秉承"關(guān)愛(ài)居民健康"的服務(wù)理念，結(jié)合居民的實(shí)際需求，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康服務(wù)活動(dòng)，為居民的健康生活保駕護(hù)航，營(yíng)造更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。
