本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）隨著春季的到來(lái)，氣溫逐漸回暖，萬(wàn)物開始復(fù)蘇。然而，這個(gè)季節(jié)也是疾病的高發(fā)期，因此春季養(yǎng)生顯得尤為重要。4月18日上午青云居社區(qū)聯(lián)合普仁易維康居家養(yǎng)老服務(wù)中心舉辦“健康幸福同行春季養(yǎng)生之道”主題健康知識(shí)講座活動(dòng)，吸引居民熱情參與。
活動(dòng)開始，普仁醫(yī)院中醫(yī)科專家以養(yǎng)生學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合健康四步曲、腸道排毒、經(jīng)絡(luò)疏通、營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)與良好習(xí)慣、時(shí)辰養(yǎng)生以及心理調(diào)適等多個(gè)方面，深入淺出地為大家闡述春季養(yǎng)生的要點(diǎn)。她指出，春季對(duì)應(yīng)人體肝臟，養(yǎng)生應(yīng)遵循“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的自然規(guī)律，注重養(yǎng)肝、護(hù)陽(yáng)、防春困。
講座結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員還為居民提供免費(fèi)血壓、血糖檢測(cè)服務(wù)，并一對(duì)一解答健康咨詢。社區(qū)工作人員向居民發(fā)放酒精衛(wèi)生濕巾，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，居民們紛紛表示受益匪淺。
此次活動(dòng)不僅為居民傳授了科學(xué)實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，也拉近了社區(qū)與居民的距離。青云居未來(lái)將繼續(xù)開展多樣化的健康服務(wù)活動(dòng)，為居民的健康保駕護(hù)航，共建和諧健康社區(qū)。
