青云居社區(qū)“健康幸福同行 春季養(yǎng)生之道”活動
2025-04-18 21:32:40
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）隨著春季的到來，氣溫逐漸回暖，萬物開始復蘇。然而，這個季節(jié)也是疾病的高發(fā)期，因此春季養(yǎng)生顯得尤為重要。4月18日上午青云居社區(qū)聯(lián)合普仁易維康居家養(yǎng)老服務中心舉辦“健康幸福同行春季養(yǎng)生之道”主題健康知識講座活動，吸引居民熱情參與。
活動開始，普仁醫(yī)院中醫(yī)科專家以養(yǎng)生學為基礎(chǔ)，結(jié)合健康四步曲、腸道排毒、經(jīng)絡疏通、營養(yǎng)調(diào)節(jié)與良好習慣、時辰養(yǎng)生以及心理調(diào)適等多個方面，深入淺出地為大家闡述春季養(yǎng)生的要點。她指出，春季對應人體肝臟，養(yǎng)生應遵循“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規(guī)律，注重養(yǎng)肝、護陽、防春困。
講座結(jié)束后，醫(yī)護人員還為居民提供免費血壓、血糖檢測服務，并一對一解答健康咨詢。社區(qū)工作人員向居民發(fā)放酒精衛(wèi)生濕巾，現(xiàn)場氣氛熱烈，居民們紛紛表示受益匪淺。
此次活動不僅為居民傳授了科學實用的養(yǎng)生知識，也拉近了社區(qū)與居民的距離。青云居未來將繼續(xù)開展多樣化的健康服務活動，為居民的健康保駕護航，共建和諧健康社區(qū)。
