母乳喂養(yǎng)讓媽媽細(xì)腰
2019-01-15 10:51:52
來源：人民網(wǎng)
有些產(chǎn)婦擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)使身材走形，近日，美國科學(xué)家的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)其實(shí)對(duì)保持體重、減少腹部脂肪非常有益，能幫媽媽們重塑小蠻腰。
美國匹茲堡大學(xué)公共衛(wèi)生研究院和密歇根州立大學(xué)流行病學(xué)與生物統(tǒng)計(jì)學(xué)院歷時(shí)15年，對(duì)3019名15歲以上、身體健康的產(chǎn)婦進(jìn)行研究。隨訪期間，參試者提供哺乳信息以及停止哺乳時(shí)嬰兒的年齡，其中27%的人進(jìn)行母乳喂養(yǎng)超過6個(gè)月，38%的人未進(jìn)行過母乳喂養(yǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與母乳喂養(yǎng)時(shí)間小于6個(gè)月者相比，時(shí)間在6個(gè)月以上的產(chǎn)婦，未來7~15年內(nèi)身材保持得更好，具體來說，后者的平均腰圍比前者小約4公分，臀圍更小，血壓也更低。
研究人員表示，懷孕后，一種分布于腹腔內(nèi)器官的脂肪組織會(huì)顯著增加，因此正常的妊娠過程一般都伴有產(chǎn)后體重增加，腰圍變粗的現(xiàn)象。腰圍作為衡量肥胖的一項(xiàng)指標(biāo)，已被證明是評(píng)估冠心病、高血壓、糖尿病、血脂異常和代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)的重要參考因素。世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)6個(gè)月是母親獲得長期健康的最佳選擇。▲ （高 一）
(責(zé)編：許曉華、楊迪)
