眼睛作為人類(lèi)重要的器官之一, 是人們獲取大部分信息的源泉。但在日常生活中，很多人卻受到干眼癥的困擾，他們的眼睛常常會(huì)有干澀感、灼燒感、異物感，還容易疲勞、畏光。那么，到底什么是干眼癥呢？對(duì)于干眼癥，我們應(yīng)如何正確預(yù)防和治療呢？
干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)或量的異?；蛄黧w動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降的眼表組織病變，并伴有眼部不適及視覺(jué)功能障礙的一類(lèi)疾病，又稱(chēng)干燥性角結(jié)膜炎或淚液功能不全綜合征。該類(lèi)患者可能會(huì)出現(xiàn)眼干、眼癢、灼熱感、異物感、針刺感等癥狀，也會(huì)感覺(jué)眼睛怕風(fēng)、畏光、容易疲倦、對(duì)外界刺激敏感。由于光線通過(guò)淚膜的成像不夠清晰，所以可能會(huì)出現(xiàn)視物模糊或波動(dòng)的現(xiàn)象，一些患者有時(shí)會(huì)因眼睛太干而被刺激流出更多眼淚。
目前認(rèn)為干眼癥的病因可分為以下四類(lèi)：
1.水液層淚腺淚液分泌不足，這是干眼癥最常見(jiàn)的病因。
2.油脂層分泌不足，這是由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3.黏蛋白層分泌不足，這常見(jiàn)于缺乏維生素A1、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等患者。
4.淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻。
在日常生活中，人們應(yīng)如何正確預(yù)防和治療干眼癥呢？具體有以下三點(diǎn)建議：
1．改善生活質(zhì)量。比如，在空調(diào)房里使用加濕器；盡量減少看手機(jī)、電腦的時(shí)間，用眼距離把控得當(dāng)，多眨眼；調(diào)節(jié)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，少熬夜；調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀，緩解壓力，有抑郁傾向或精神障礙的患者更應(yīng)改善精神狀態(tài)等。
2．補(bǔ)充人工淚液。這個(gè)治療方法涉及到干眼癥的分類(lèi)，因?yàn)槿说臏I液分為三層，水液層、黏蛋白層和脂質(zhì)層，不同類(lèi)型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同，所以應(yīng)該根據(jù)不同情況選擇最合適的人工淚液。
3．物理治療。包括熱敷、冷敷、按摩、中醫(yī)熏蒸、眼貼、針灸等，無(wú)論是哪種治療方法，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉東寶進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
